Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι ένα ευεργετικό χαρακτηριστικό που βοηθά τον οργανισμό να επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες.
Ωστόσο, αυτό λειτουργεί μόνο όταν ένα άτομο καταναλώνει αρκετά υγρά και τρώει σωστά. Διαφορετικά, τα μέταλλα που είναι σημαντικά για την υγεία αποβάλλονται επίσης από τον οργανισμό μαζί με τα προϊόντα διάσπασης και προκαλείται αφυδάτωση. Το ασβέστιο, ο σίδηρος, το κάλιο, το νάτριο, το μαγνήσιο και ο φώσφορος αποβάλλονται ιδιαίτερα γρήγορα. Η αφυδάτωση αυξάνει το ιξώδες του αίματος, προκαλώντας τη δημιουργία πολυάριθμων θρόμβων στα αιμοφόρα αγγεία. Ο οργανισμός προσπαθεί να αραιώσει το αίμα, οπότε αντλεί νερό από τα όργανα.
Πρώτα απ’ όλα, από εκείνα που είναι ιδιαίτερα πλούσια σε υγρά: τον εγκέφαλο, τους πνεύμονες και τα έντερα.
Να είστε υγιείς